Az elmúlt másfél évtizedben olyan technológiai átalakulás söpört végig a világon, aminek ütemét a társadalom egyelőre nem tudta teljes mértékben követni. Sipka Bence pszichológus, a LifeTech Balance alapítója szerint nem az a cél, hogy megállítsuk a technológiai fejlődést, hanem hogy megtanuljunk tudatosan viszonyulni hozzá.
Az okostelefon megjelenése alapjaiban változtatta meg a hétköznapjainkat: ma már ébresztőóraként, térképként, kommunikációs csatornaként, szórakoztató eszközként és munkaeszközként is szolgál. A digitális világ szinte a Maslow-piramis minden szintjén megoldásokat kínál — miközben fokozatosan átformálja az emberi kapcsolatok és a társadalom szerkezetét.
Sipka Bence előadásaiban arra figyelmeztet: ma az emberek rohannak a technológia után, ahelyett, hogy az szolgálná őket. Bár az okoseszközök látszólag összekötnek minket, sokan mégis egyre magányosabbnak érzik magukat, és a generációk közötti különbségek is egyre élesebbek.
A digitális bennszülöttek számára a közösségi média az önértékelés és a társas megerősítés fő terepévé vált: ha valaki nincs jelen az online térben, sokszor úgy érzik, mintha nem is létezne. A lájkok és megosztások adta gyors visszajelzés azonban hosszú távon gyengíti a valódi emberi kapcsolatok minőségét. A kutatások azt mutatják, hogy miközben a csetelés őszintébbé teheti a kommunikációt, fokozatosan csökkenti a szociális készségeket és az empátiát.
Az új korszakban a mesterséges intelligencia megjelenése tovább mélyíti a változást. Sokan már nemcsak munkában, hanem lelki támogatásként is a géphez fordulnak. Bár az AI segíthet, nem pótolja az emberi kapcsolatokat, és hosszú távon fokozhatja az elszigetelődést.
Sipka szerint a jövő kulcsa a tudatosság és a szabályozás: meg kell tanulnunk úgy használni a technológiát, hogy az ne vegye el tőlünk a legfontosabbat — a valódi emberi jelenlétet.
Ha érdekel a teljes adás, hallgasd meg itt!
Lekapcsolják a villanyt maguk után, lemennek a kazánházba ellenőrizni a terepet, és a háztetőkön is ők mérik fel a helyzetet. Kovács Emese és Tóth Nelli egy közös munkahelyen ismerték meg […]
